بایگانی برچسب: s

۹ راه موثر برای پرورش قدرت مغز

تا پیش از این دانشمندان بر این عقیده بودند که رشد مغز بعد از چند سال در انسان متوقف می‌شود. با این حال تحقیقات جدید نشان می‌دهند که در تمامی مراحل حیات فرد، مغز توانایی تشکیل شبکه‌های عصبی و ایجاد نورون‌ها را دارد. با ما همراه باشید تا با ۹ راهکار در جهت افزایش قدرت مغز آشنا شوید.

تمرینات فیزیکی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه، انجام مدیتیشن، تغذیه‌ی مواد خوراکی ادامه مطلب ...